Φρούτα

χυμός τζίντζερ πορτοκαλιού καρότου 2022

Χυμός καρότου τζίντζερ πορτοκαλιού

Carrot Orange Ginger Juice

Ένα ποτήρι χυμός τζίντζερ πορτοκαλιού καρότουείναι μια εξαιρετική επιλογή για ένα γρήγορο και υγιεινό σνακ.Μπορείτε να κάνετε χυμό από τα πορτοκάλια και τα καρότα χωριστά και στη συνέχεια να τα ανακατέψετε μαζί στο μπλέντερ.Σερβίρουμε αμέσως ή φυλάμε στο ψυγείο για αρκετές μέρες.Είναι καλύτερο να αποθηκεύετε τον χυμό σε αεροστεγές δοχείο για να διατηρήσετε τα θρεπτικά συστατικά του.Εάν θέλετε να το διατηρήσετε για περισσότερο, σκεφτείτε να το καταψύξετε.Όταν καταψυχθεί, θα διατηρήσει τα θρεπτικά συστατικά για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.Απλώς θυμηθείτε να αφήσετε μια ίντσα κενό στην κορυφή για να επιτρέψετε την επέκταση.

Ο φρέσκος χυμός τζίντζερ πορτοκαλιού καρότουσερβίρεται καλύτερα κρύο και έχει μια αναζωογονητική γεύση.Μπορείτε να το γλυκάνετε με περισσότερα πορτοκάλια, φρέσκα μήλα ή σέλινο, ανάλογα με τις προσωπικές σας προτιμήσεις.Για πιο ζουμερή γεύση, προσθέστε τζίντζερ στο χυμό πριν το σερβίρετε.Όταν το σερβίρετε κρύο, θα έχει την καλύτερη γεύση.Μια μερίδα από αυτό το νόστιμο ρόφημα έχει 127 θερμίδες και λίγη πρωτεΐνη.Φροντίστε να τον πίνετε το πρωί.

Μπορείτε επίσης να αποθηκεύσετε τον χυμό στην κατάψυξη για έως και τρεις μήνες.Απλώς φροντίστε να το κάνετε φρέσκο ​​το συντομότερο δυνατό, καθώς ο χυμός θα χάσει τα περισσότερα από τα θρεπτικά συστατικά του εάν δεν τον καταναλώσετε αμέσως.Ο χυμός θα χάσει εύκολα τα θρεπτικά συστατικά του εάν φυλάσσεται στην κατάψυξη, αλλά μπορεί επίσης να καταψυχθεί και να αποψυχθεί αργότερα.Αυτό το νόστιμο ρόφημα έχει 127 θερμίδες ανά μερίδα και λίγη πρωτεΐνη.

Carrot Orange Ginger Juice
Χυμός τζίντζερ καρότου πορτοκαλιού

Ποτήρι χυμός τζίντζερ από καρότο πορτοκάλι

Ένα ποτήρι χυμός καρότο πορτοκάλι τζίντζερείναι ένα δροσιστικό ρόφημα που έχει χαμηλό αριθμό θερμίδων.Η γεύση του τζίντζερ είναι τόσο γλυκιά που είναι δύσκολο να καταλάβει κανείς αν είναι φρέσκο ​​ή εμφιαλωμένο.Το τζίντζερ είναι απαραίτητο μέρος αυτού του νόστιμου ροφήματος.Αν πιείτε ένα ποτήρι από αυτό το ρόφημα για πρωινό, μπορεί να περιορίσει την απογευματινή σας μιμόζα.Και είναι γεμάτο με υγιεινά θρεπτικά συστατικά.Εάν μπορείτε να βρείτε μια συνταγή υψηλής ποιότητας για αυτό, θα εκπλαγείτε με το πόσο εύκολη μπορεί να είναι.

Τα καρότα σε αυτόν τον χυμό προσθέτουν ένα υπέροχο βάθος στη γεύση του πορτοκαλιού.Όταν προσθέτετε φρέσκια ρίζα τζίντζερ στο χυμό, η γεύση θα είναι ευχάριστα ζεστή, αλλά δεν είναι πολύ καυτή.Τα καρότα σε αυτό το ρόφημα είναι επίσης πλούσια σε φυτικές ίνες και παρέχουν πρόσθετη διατροφή.Θα θεραπεύσει την απογευματινή πτώση της μιμόζας δίνοντάς σας μια ώθηση ενέργειας.Αν ψάχνετε για μια εξαιρετική εναλλακτική για την πρωινή σας μιμόζα, δοκιμάστε αυτόν τον δροσιστικό χυμό.

Ένα ποτήρι χυμός πορτοκαλιού καρότου έχει όλα τα οφέλη ενός υγιεινού smoothie.Παρά το όνομά του, τα συστατικά δεν είναι μόνο νόστιμα, αλλά έχουν και αρκετά οφέλη για την υγεία.Η βιταμίνη C βοηθά το σώμα να παράγει κολλαγόνο, το οποίο είναι σημαντικό για το δέρμα, και το τζίντζερ προσθέτει ξύσμα.Είναι καλή ιδέα να φτιάχνετε μια φρέσκια παρτίδα χυμού πορτοκαλιού τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα, καθώς είναι καλό για το ανοσοποιητικό σας σύστημα.

Carrot Orange Ginger Juice
Χυμός τζίντζερ από καρότο

Χυμός καρότο πορτοκάλι τζίντζερ με χυμό

Αυτός ο χυμός είναι γεμάτος βιταμίνες και μέταλλα.Είναι μια καλή επιλογή για ένα υγιεινό πρωινό.Το πορτοκάλι είναι μια εξαιρετική πηγή βιταμίνης Α και αντιοξειδωτικών, και το τζίντζερ είναι ένα εξαιρετικό αντιφλεγμονώδες και γαστρεντερικό βοήθημα.Εκτός από τη νόστιμη γεύση του, έχει μια σειρά από οφέλη για την υγεία.Όταν καταναλώνεται σε τακτική βάση, είναι ένα από τα πιο υγιεινά ποτά που μπορείτε να καταναλώσετε.Το τζίντζερ σε αυτό το ρόφημα το κάνει ακόμα πιο ελκυστικό.

Ένα απλό ρόφημα με δύο συστατικά, ο χυμός καρότου πορτοκαλιού έχει υπέροχη γεύση όταν το σερβίρετε κρύο.Μπορείτε να προσθέσετε μια ρίζα τζίντζερ στο ποτό σας για γεύση και μπορείτε να το απολαύσετε αμέσως.Ο χυμός είναι καλύτερος όταν σερβίρεται σε θερμοκρασία δωματίου.Μπορείτε να το γλυκάνετε με περισσότερα πορτοκάλια ή φρέσκα μήλα ή σέλινο.Εάν θέλετε να προσθέσετε περισσότερο τζίντζερ στο χυμό πορτοκαλιού καρότου σας, μπορείτε να συμπεριλάβετε τον πολτό των πορτοκαλιών για να προσθέσετε φυτικές ίνες και θρεπτικά συστατικά.

Ένα φρέσκο ​​ποτό, χυμός τζίντζερ καρότου πορτοκαλιούπεριέχει όλα τααπαραίτητες βιταμίνες και μέταλλα που χρειάζεται το σώμα σας.Ενισχύει επίσης το ανοσοποιητικό σας σύστημα.Είναι καλύτερο να το πίνετε φρέσκο, καθώς τα θρεπτικά συστατικά χάνονται εύκολα όταν είναι κατεψυγμένο.Η γεύση και η υφή αυτού του χυμού εξαρτώνται από την ποικιλία των πορτοκαλιών που χρησιμοποιούνται.Τα πορτοκάλια πρέπει να είναι γλυκά, ενώ το τζίντζερ πικρό.Όταν στύψετε το χυμό, προσθέστε λίγο λεμόνι.

Αντιφλεγμονώδες Χρυσό Γάλα

Βίντεο στο Youtube στο CarrotΧυμός τζίντζερ πορτοκαλιού 2022;

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Back to top button